Domenica 17 marzo, dalle 11 alle 14,30
Ripercorrerò alcuni esercizi fondamentali del metodo scomponendoli e adattandoli con l’utilizzo di attrezzi e molle.
Affronteremo in particolare i suggerimenti delle molle nel lavoro di Matwork.
Creare un immaginario e una memoria del corpo mentre si insegna è importantissimo per comunicare al meglio l’esecuzione degli esercizi a corpo libero.
Per informazioni ed iscrizioni contattatemi o chiamatemi al +39 335 8329484.