![Silvia Brusegan](https://www.silviasalvagno.com/wp-content/uploads/2022/09/silvia-brusegan-1280x1280.jpg)
Mi sono avvicinata al pilates mentre insegnavo fitness attratta dalla sua utilità e dal fatto che mi avrebbe dato l’opportunità di creare un rapporto con gli allievi che andava oltre al copiare e imitare l’insegnante.
Ho frequentato vari corsi e convention e più lo studiavo e lo praticavo più capivo l’importanza del metodo e dei suoi effetti. È una disciplina che mi ha permesso di conoscermi e di entrare in sintonia con me stessa. E questo è ciò che cerco di trasmettere ed insegnare agli allievi; solo così si puó lavorare consapevolmente con e per il proprio corpo raggiungendo una sensazione di benessere sia fisica che mentale.
Diploma FIF Pilates Basic e Advanced, numerosi corsi FIF di repertorio Pilates.